Diario de trottolina83, 03 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
84,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2022:
1552 kcal Grasa: 43,12g | Prot: 135,63g | Carbh: 169,05g.   Desayuno: Pane alle Noci, Mila Skyr Caffè. Almuerzo: Grissini Duri, Scalogno o Cipollotti, Radicchio Rosso, Indivia Belga, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Despar Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Pomodori Ciliegini, Rio Mare Tonno Super Naturale, Cavolfiore. Pasa Bocas / Otros: Mele Rosse Delicious, Happy Harvest Noci Sgusciate, ISO Whey Chocolate, Mila Latte senza Lattosio. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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