Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
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110,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2215 kcal
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Grasa: 69,45g | Prot: 317,48g | Carbh: 76,82g.
Desayuno: Milbona Skyr Himbeere, Äpfel, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Landjunker Schinkenschnitzel, Albona Paniermehl, Pflanzenöl, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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3982 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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