Diario de Morgenmuffel2, 03 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2022:
1463 kcal Grasa: 69,20g | Prot: 74,60g | Carbh: 134,41g.   Desayuno: Milbona Milch 3,5%, Kaffee, Frau Antje Beste Butter, Goldähren Laugenbrezel. Almuerzo: Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Almette Tomaten-Pesto, Rama Mit Butter und Meersalz , Dulano Delikatess Kochhinterschinken , Lidl Dinkelvollkornbrötchen, Frau Antje Beste Butter, Wiesenländer Wiesenländer Leicht , Develey Curry Ketchup. Cena: Rama Mit Butter und Meersalz , Lidl Dinkelvollkornbrötchen, K-Classic Thunfisch Pikant. Pasa Bocas / Otros: Adelholzener Lemon Sport. más...
1899 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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