Diario de JoJoCheng, 03 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
54,2 kg Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2022:
1353 kcal Grasa: 66,71g | Prot: 81,08g | Carbh: 117,24g.   Almuerzo: 魔芋黑板, 綠豆芽, 番茄, 小黃瓜, 芹菜, 甜椒, 四季豆, 高麗菜. Cena: 毛豆, 煮熟的雞蛋白, 巴沙魚, 蝦仁. Pasa Bocas / Otros: 卡迪那 洋芋片, 糙米飯, 核桃, 杏仁. más...
1774 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 3 horas y 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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