Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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939 kcal
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Grasa: 32,20g | Prot: 78,60g | Carbh: 94,64g.
Desayuno: 풀무원 낫또, 무말랭이무침, 닭가슴살, 현미밥, 오이고추. Almuerzo: 매일두유 고단백 식물성 단백질, Navitas 카카오닙스, 머드스콘 통밀스콘. Pasa Bocas / Otros: Better Me 스모크 닭가슴살 소시지, 오틀리 바리스타 에디션. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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