Diario de lisalolera, 27 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2022:
778 kcal Grasa: 32,37g | Prot: 38,82g | Carbh: 81,28g.   Desayuno: Queso Cremoso, Carrefour Pan Mignon, Ledesma Azúcar, Empanada de Pollo. Almuerzo: Hamburguesa de Pollo, Carrefour Papas Fritas Tradicionales Supercongeladas, Gallo Arroz Largo Fino. más...
1521 kcal Ejercicio: Cantar - 6 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana



     
 

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