Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 48,79g | Prot: 80,14g | Carbh: 147,03g.
Desayuno: Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Meggle Streichzart Gesalzen, Iska Echt Ungarische Salami. Almuerzo: Blumenkohl (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Freihofer Gourmet Gänsebrust. Pasa Bocas / Otros: Milbona Quark Magerstufe, REWE Banane, Kölln Haferflocken, Dattel, Grillido Sportwurst Rind & Kräuter, Grillido Landjäger, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Gymqueen Fluffy Protein Bar. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Stardust1970
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