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2.2.2022
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 58,38g | Prot: 55,47g | Carbh: 161,24g.
Desayuno: Kahvi, Pirkka Kermajuusto 17%, Vaasan Ruispalat. Almuerzo: Koskikylän Kanakeitto. Cena: Fazer Amica Puolukkahilloa, Fazer Amica Jauheliha-Perunamusaka. Pasa Bocas / Otros: Omenat, Kahvi, Fazer Laskiaispulla Mantelimassalla. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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