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Heute wirklich (gestern eigentlich 88,2, hatte mich vertippt)
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 85,14g | Prot: 73,34g | Carbh: 236,84g.
Desayuno: K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Teehaus Pfefferminztee, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet. Almuerzo: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Bad Liebenwerda Brause Himbeer, REWE Bäcker Brötchen, REWE Wiener Würstchen. Cena: Peak Whey Selection Vanille. Pasa Bocas / Otros: Piasten Schokolinsen. más...
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peso estable
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