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02 feb. 22
Diario de lief.Bi, 02 feb. 22
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Dat is even lekker. Eindelijk! 🤩
65,5 kg
Disminuído hasta ahora:
6,5 kg
.
Aún para ir:
1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 febrero 2022:
1317 kcal
Grasa: 58,30g | Prot: 59,99g | Carbh: 135,14g.
Desayuno:
Milner Jonge Kaas 30+, AH Dunne Maiswafels Proteine.
Almuerzo:
AH Calamares Gepaneerde Inktvisringen, AH Rode Linzen Soep.
Cena:
AH Verspakket Lasagne.
Pasa Bocas / Otros:
M&M's Choco , Mandarijn, AH Pure Chocolade, Skittles Skittles, Mandarijn.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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🥳💪🏻
02 feb. 22 por el miembro:
ingridt
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