Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2022
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1705 kcal
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Grasa: 61,66g | Prot: 78,40g | Carbh: 199,62g.
Desayuno: Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Gekochtes Ei, Maggi Würze, Knorr Sauce Hollandaise Light, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Räucherlachs, Gut & Günstig Salat Creme, REWE Beste Wahl Brotzeit Gurken , Netto Delikatess Leberwurst Fein, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Cena: Erdnussbutter, Golden Toast Dinkel Toast , Bioland Bio Vollkornbrot, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Krombacher Weizen Alkoholfrei. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Jumpys, Kinder Cards. más...
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2739 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas y 15 minutos, Baño - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 31 minutos, Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 44 minutos, Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunnygirl82
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