Diario de llllarissa, 27 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2022:
626 kcal Grasa: 12,41g | Prot: 82,90g | Carbh: 47,88g.   Desayuno: Bodybuilders 6 Six Protein. Almuerzo: Macarrão Integral Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. Cena: Ovo Cozido, Bodybuilders 6 Six Protein. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Melancia. más...
2074 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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