Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2022
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 56,16g | Prot: 54,66g | Carbh: 156,52g.
Desayuno: Kahve (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Doygun Çok Tahıllı Ekmek, İçim Beyaz Peynir, Salatalık. Almuerzo: Nescafe Sade, Muz, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Elma, Portakal. Cena: Çiğ Köfte, Mercimek Çorbası, Tavuk Nuggets, Kuru Fasulye. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SongülÖrnek
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