|
наконец дошла до зала! пробежка 7 км:)) довольна как слон
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1251 kcal
|
Grasa: 40,43g | Prot: 54,06g | Carbh: 170,24g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, Now Foods Омега 3 , Премия Хлебцы Гречаные, Сметана, Ябл пирог на кефире 20.06, Сырники с манкой, АТБ Яблоко Ред Чиф, Алмас Лаваш Дуос Армянский Тонкий , Білоцерківський Творог 0%. Almuerzo: Премия Хлебцы Гречаные, Миндаль. Cena: Сильпо Рагу Овощное, Борщ Украинский, Сметана , Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая, Tasty Style Хлебец Гречневый, Nestle Nesquik Какао, Nestle Cini Minis с Корицей. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kikabz1982
|