Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1065 kcal
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Grasa: 56,48g | Prot: 53,95g | Carbh: 93,72g.
Desayuno: Cooked Beetroot (Fat Not Added in Cooking), Avocado Vegetable Oil, Cooked Kale (from Fresh), Blue Cheese. Almuerzo: Cooked Broccoli, Butternut Winter Squash, Avocado Vegetable Oil, Duck Leg Meat and Skin (Young Duckling, Bone In, Cooked, Roasted). Cena: Multigrain Bread. Pasa Bocas / Otros: St Helen's Farm Whole Goats Milk. más...
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2489 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 17 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 29 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Oystercatcher89
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