Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1451 kcal
|
Grasa: 49,66g | Prot: 75,52g | Carbh: 168,32g.
Desayuno: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Banane, Pink Lady Äpfel, Kölln Haferflocken (40g). Almuerzo: TiP Apfelschorle, Zucker, Lidl Gehackte Tomaten, REWE Passierte Tomaten, Ja! Fleischwurst, Barilla Gemelli. Cena: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Géramont Cremig Leicht 16%, Gurke (mit Schale), Burger Knäckebrot, Vierwälder Harzer Minis. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Crownfield Müsli Riegel Schokolade ohne Zuckerzusatz. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de exodia_06
|