Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 70,67g | Prot: 37,01g | Carbh: 179,71g.
Desayuno: Notco Not Milk Semi, Polenghi Cream Cheese Light, Panco Pão de Milho. Almuerzo: Quinoa Cozida, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Arte Mineira Dadinho de Tapioca, Guacamole com Tomates. Cena: Mãe Terra Nupoca Cacau, Azeite de Oliva, Nestlé Patê de Creme de Leite Nestlé + Ervas Finas, Berinjela Cozida, Abobrinha, Macarrão Fresco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Polenghi Cream Cheese Light, Panco Pão de Coco, Notco Not Milk Semi, ChocoFitness Chocolate 55% Cacau, Lacta Ouro Branco, Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau. más...
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1591 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Aeróbic - 25 minutos, Descansando - 17 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de agathajoris
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