Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1518 kcal
|
Grasa: 58,39g | Prot: 102,49g | Carbh: 149,52g.
Desayuno: Twix Twix, Snickers Minis, Bounty Bounty, Лук, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Alpenfest Bauerngeselchtes, Лента Баклажан, Картофель Отварной, Голден Яблоко, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окское Яйцо, Азбука Вкуса Зерна Граната, Клубника, Lidl Blattsalat Rohkost Mix, Babybel Mini Babybel Light. Almuerzo: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Grafschafter Roggenmischbrot, Alpenfest Bauerngeselchtes, Ehrmann High Protein Joghurt 20G Protein . más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ssleepyhead42
|