Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1735 kcal
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Grasa: 64,53g | Prot: 59,94g | Carbh: 218,55g.
Desayuno: Géramont Cremig-Würzig, Philadelphia Balance, Alpenhain Camembert Creme Natur, Goldähren Roggenvollkornbrot (56G), Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie , Edeka Beerenmischung, Banane. Almuerzo: Wonnemeyer Curry Creme, Zwiebeln, Kikkoman Sojasoße, Aldi Natives Olivenöl Extra, REWE Romana Salatherzen, Kaiserschote, Asia Green Garden Frühlingsrollen Hähnchen. Pasa Bocas / Otros: Mister Choc Schoko Rosinen, funny-frisch Pom-Bär, Haribo Happy Cola, Haribo Schlümpfe. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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