Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2146 kcal
|
Grasa: 66,29g | Prot: 160,30g | Carbh: 217,61g.
Desayuno: Маркет Перекресток Кукуруза Сахарная в Зернах, Яблоко, Мандарины, Киви, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Увелка Овсянка. Almuerzo: Куриная Грудка, Federici Макароны Улитки, Морковь, Капуста Белокочанная, Federici Перья Рифленые. Cena: Бразильские Орехи, Фундук Фундук, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Свежее Завтра Творог 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Mr. Djemius Rocky Muffin Яблочный Штрудель , 6PAK Nutrition Milky Shake Whey. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 45.shot
|