Diario de Campinense, 01 feb. 22

-500g
102,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 17,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2022:
955 kcal Grasa: 29,29g | Prot: 30,89g | Carbh: 154,29g.   Desayuno: Hortifruti Pitaya, Pão Francês, Melão Amarelo, Betânia Manteiga, Nespresso Café, Notco Not Milk Semi, Frimesa Queijo Mussarela Light. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, La Vita Mix de Folhas, Tomates, Berinjela Cozida, Lentilhas Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido, Queijo Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Turma da Mônica Maçã, Turma da Mônica Maçã. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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