Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 49,81g | Prot: 36,86g | Carbh: 122,01g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Almuerzo: Patates Salatası, Nohut Yemeği, Yayla Yayla Çorbası . Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Bal, Süt, Yulaf Lapası, Portakal, Altınkılıç Kefir. más...
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1686 kcal
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Ejercicio:
RPM - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de oznurugurluoglu
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