Diario de VrankaM, 26 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2022:
1705 kcal Grasa: 92,22g | Prot: 52,79g | Carbh: 169,44g.   Antes del Desayuno: Вода. Desayuno: Grow Food Овсяная Каша на Ананасовом Соке с Курагой. Almuerzo: Grow Food Рубленая Говядина в Сливочном Соусе со Шпинатом и Спагетти. Merienda: Grow Food Греческий Салат. Cena: Grow Food Плов из Булгура с Курицей. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Молоко 1%, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, ВкусВилл Шоколад Карамель Натуральный Десерт без Сахара. más...
1872 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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