Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
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120,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2820 kcal
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Grasa: 187,23g | Prot: 88,49g | Carbh: 188,20g.
Desayuno: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Bio Vollkorn-Haferflocken, Bio Vollkorn-Haferflocken, Proteinpulver, Gut & Günstig Magerquark. Almuerzo: Arla Kærgården Ungesalzen, Arla Kærgården Ungesalzen, Tomatensuppe, Sprengel Edelste Pralinen, Sprengel Edelste Pralinen. Cena: Milram Paprika Quark, Milram Paprika Quark, Harzer Harzer Käse, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Pasa Bocas / Otros: Getrocknete Feigen, Getrocknete Feigen, Seeberger Nusskernmischung, Seeberger Nusskernmischung. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jomo58z9
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