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Slept 5.5 hrs last night. Bm
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126,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,0 kg.
Aún para ir: 60,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 33,63g | Prot: 57,40g | Carbh: 176,50g.
Desayuno: Coffee, Tap Water, Tomatoes, Puffed Rice Cake. Almuerzo: Tap Water, SOUP_ Tomato Bean & Corn Soup_ Deelbee. Cena: Tap Water, Great Value Quinoa-cooked, SOUP_FISH_Thai Hot & Spicy Shrimp & Spinach Soup_ Deelbee. Pasa Bocas / Otros: DESSERT_FRUIT_ Blueberry Oatmeal Crumble _Deelbee, Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Taro Pharmaceuticals Taro-Docusate - Docusate Sodium, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Tap Water. más...
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6956 kcal
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Ejercicio:
Fitbit-6244steps - 32 minutos, Physiotherapy-20 min - 20 minutos, Pedaleando - 1 hora, Descansando - 16 horas y 53 minutos, Durmiendo - 5 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de deelbee
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