Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1101 kcal
|
Grasa: 32,38g | Prot: 92,64g | Carbh: 112,89g.
Desayuno: Szczypiorek, Rzodkiewka, Delikate Serek Wiejski bez Laktozy. Almuerzo: Wedel Czekolada Gorzka, Jabłko. Cena: Kotanyi Kurkuma, Rolnik Buraczki Tarte, Kasza Bulgur, Kraina Mięsa Polędwiczki z Piersi Kurczaka. Pasa Bocas / Otros: Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor Cherry, Jajko Gotowane, Roszponka, Sałata. más...
|
|
2751 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Sentado - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lilleczka
|