Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1706 kcal
|
Grasa: 57,42g | Prot: 104,98g | Carbh: 180,30g.
Desayuno: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Магнит Апельсин, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Творог 5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Almuerzo: Лента Яблоко, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Винегрет без Масла, Жареная Говядина (Только Постное), Barilla Penne Rigate N.73. Cena: Лента Яблоко, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Gaea Ассорти Маринованных Оливок, Булгур, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель, 365 Дней Тесто Дрожжевое. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de elliebells18
|