Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2825 kcal
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Grasa: 72,53g | Prot: 164,12g | Carbh: 361,89g.
Desayuno: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Consilia Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Cena: Pane Italiano, Insalata Mista, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Quaker Cruesli Frutta Secca, Consilia Fette Biscottate Integrali, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Oro Saiwa Biscotti, OK Bio Cereal Stick Avena, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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