Diario de Anyakao, 29 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2022:
1219 kcal Grasa: 26,06g | Prot: 30,02g | Carbh: 190,60g.   Desayuno: 蓮霧, 奇異果, 水煮蛋. Almuerzo: 7-11 地瓜起司三明治. Cena: 全聯 水果玉米, 八方雲集 蘿蔔排骨湯, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 馬可先生 黑芝麻糕, Ace 原味蘇打餅乾. más...
peso estable

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