Diario de Anyakao, 30 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2022:
1560 kcal Grasa: 53,58g | Prot: 73,12g | Carbh: 196,65g.   Desayuno: 白饅頭, 全家 輕乳酪巧克力三明治. Almuerzo: 統一 無加糖高纖豆漿. Cena: 7-11 麻油雞麵線, 瓦城 綠咖哩椰汁雞, Costco 泰式打拋豬肉, 白飯. Pasa Bocas / Otros: Ace 原味蘇打餅乾, 湖池屋 海苔鹽洋芋片. más...
peso estable

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