Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
|
124,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 44,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2952 kcal
|
Grasa: 130,86g | Prot: 151,74g | Carbh: 288,78g.
Desayuno: Сахар, Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа, Epica Йогурт Белый. Almuerzo: Сады Придонья Сок Яблочный, Подсолнечное Масло, Приправыч Паприка Молотая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Cena: Ярче Половинка Ржаного Багета с Чесноком, Картофельное Пюре, Куриное Филе Жареное без Масла, KDV Йота Арахис в Молочной и Сахарной Глазури, Био Баланс Кефирный 1%. Pasa Bocas / Otros: Ярче Палочка с Брынзой, Fix Price Protein Bar Кокос, Fix Price Protein Bar Кокос, Завод Алешина Козинаки Арахисовые, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cdninakey
|