Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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919 kcal
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Grasa: 24,19g | Prot: 72,46g | Carbh: 106,03g.
Desayuno: Nutry Barra de Cereal Light Avelã com Chocolate, Ovo. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Lentilhas, Pepino (Descascado). Cena: Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. Pasa Bocas / Otros: Goiaba Vermelha. más...
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541 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de elisangelalari
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