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Iniciando hoje Jejum janela 16.7 💪💪💪💪
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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913 kcal
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Grasa: 39,33g | Prot: 34,10g | Carbh: 119,81g.
Desayuno: Café com Açúcar, Crepioca. Almuerzo: Nobre Linguiça Mista, Pepino (com Casca), Purê de Batata Doce, Arroz Branco (Cozido). Cena: Suco de Couve com Limão, Suco Verde. Pasa Bocas / Otros: Pão de Trigo (Calorias Reduzidas), Canela, Café com Leite Integral, Qualitá Maçã, Laranja Pêra. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SilviaAllexandro
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