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natal baru yuk
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1816 kcal
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Grasa: 89,26g | Prot: 70,73g | Carbh: 194,76g.
Desayuno: Usus Ayam, Nasi Putih, Soto Ayam. Almuerzo: Es Kopi dengan Susu dan Gula. Cena: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Kacang Tanah. Pasa Bocas / Otros: Nissin Lemonia. más...
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2262 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 28 minutos, Durmiendo - 7 horas y 47 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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