Diario de Kiki_18, 31 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2022:
1109 kcal Grasa: 46,20g | Prot: 64,22g | Carbh: 106,27g.   Desayuno: Rote Paprika, BioBio Bergkäse (20g), Meica Eisbeinfleisch in Aspik, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse, Loose Protein Quäse, Ja! Körniger Frischkäse, Tomaten, Schafskäse, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Aldi Sockeye Wildlachs, Roggenbrötchen, Himbeeren, Heidelbeeren, Schwarzwaldmilch Joghurt aus Frischer Weidemilch 3,5%, Kaffee mit Milch und Zucker. Cena: Natura Ajvar, Mondamin Mehlschwitze, Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen, Ketchup, REWE Gegrillte Champignons, Aldi Parmigiano Reggiano, Milsani Creme Fraiche, Gourmet Tomatensauce , Barilla Fusilli, Slendier Fettuccine Style. Pasa Bocas / Otros: Clementinen, Ananas, Ja! Körniger Frischkäse, Deutschesee Wakame, Le Gusto Sauce Hollandaise, Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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