Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
|
105 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1141 kcal
|
Grasa: 28,18g | Prot: 63,74g | Carbh: 168,55g.
Desayuno: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Café, Pan Integral, Banana, Pan de Pata, Manzana Verde, Lechuga. Almuerzo: Rúcula, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Banana, Granja Iris Salchichas Light, Tomates, Bimbo Rapiditas Light, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Lechuga. más...
|
|
2595 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de veronicagvelazquezz
|