Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2011
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 39,92g | Prot: 83,39g | Carbh: 205,37g.
Desayuno: nutrisystem blueberry muffin. Almuerzo: Egg Drop Soup, Cocktail Sauce, Crab Rangoon, Fried Rice, California Roll, Shrimp. Cena: Hummus with Roasted Pine Nuts, Celery, vegetable lasagna with basil tomato. Pasa Bocas / Otros: Brussels Sprouts, BBQ Soy Chips. más...
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1999 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de windrider
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