Diario de Barbyland, 31 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2022:
1123 kcal Grasa: 37,27g | Prot: 44,63g | Carbh: 159,27g.   Desayuno: 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Citric Jugo de Naranja, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Manzana Verde, Cocinero Aceto Balsamico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Arcor Lentejas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Huevo Frito sin Grasa, Tostadas de Pan Integral, Café con Leche Descremada, La Serenísima Yogurt Bebible sin Azúcar Agregada, Frutillas, Banano. más...
1742 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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