Diario de DéboraCristinacosta, 31 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2022:
1906 kcal Grasa: 79,52g | Prot: 96,13g | Carbh: 199,61g.   Desayuno: Sol Sol Hits, Osho Biscoito Sequilhos Tradicional, Café com Açúcar, Café com Açúcar. Almuerzo: Fibrasmil Bala de Gengibre Ao Mel, São Geraldo Cajuína, São Geraldo Cajuína, Salgado Maromba. Cena: Dafruta Suco de Manga, Sadia Mussarela, Macarronada, Carne de Vaca Moída Magra, Macarrão Fresco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Qualy Margarina Light 0% Lactose , Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Vitarella Cream Cracker Água e Sal, Sol Sol Hits, Café com Açúcar. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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