Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2014
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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276 kcal
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Grasa: 5,83g | Prot: 10,32g | Carbh: 47,03g.
Desayuno: sojamelk, havermout. Pasa Bocas / Otros: Krentenbol. más...
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2344 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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