Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1317 kcal
|
Grasa: 64,95g | Prot: 66,60g | Carbh: 111,97g.
Desayuno: Фундук Фундук, Финик, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сыр Моцарелла, Брынза, Гусиное Мясо, Ашан Шампиньоны, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Фундук Фундук, ВкусВилл Чуду с Тыквой. Cena: Сметана , Апельсин, Snaq Fabriq Coco Tropic, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Гусиное Мясо, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриный Суп Лапша. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de liliamam1717
|