Legs 30min cardio
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149,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 29,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2598 kcal
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Grasa: 54,19g | Prot: 131,61g | Carbh: 388,53g.
Desayuno: Valio Profeel Proteiinipirtelö Kaakao, Chiquita Banaani. Almuerzo: Fast Sports Nutrition Banoffee Protein Shake. Cena: Makula Naudanpaistipatonki, Malaco Aakkoset Karamelli Choco. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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