Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
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110,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 30,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2137 kcal
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Grasa: 95,60g | Prot: 160,72g | Carbh: 159,06g.
Desayuno: Doña Aurora Queso Mozzarella, Quaker Avena Instantánea, Café Expresso, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana, Ovo. Almuerzo: Milkaut Crema de Leche, Royal Gelatina Sabor a Cereza Sin Azúcares, Salada Caesar. Cena: Batatas Fritas Caseiras, Milkaut Crema de Leche, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Royal Gelatina Sabor a Cereza Sin Azúcares, Sementes Chia Secas, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: La Parmesana Salsa de Chocolate, Frapuccino, Creatina, Doña Aurora Queso Mozzarella, Whey Protein, Crema de Leche, Powerade, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de escanleo
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