Diario de CurrentNozomi, 31 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2022:
1170 kcal Grasa: 62,52g | Prot: 53,30g | Carbh: 100,86g.   Desayuno: Курабье, Молоково Молоко 2,5%, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Самокат Гранола Классическая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: Помидоры, Вареное Яйцо, Киноа (Вареный), Забыли Сахар Тыквенный Суп. Cena: Smekalka Котлеты из Говядины и Свинины, Салат из Капусты и Огурца. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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