Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
|
91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1537 kcal
|
Grasa: 85,60g | Prot: 82,92g | Carbh: 111,51g.
Desayuno: Савушкин Продукт Сыр Творожный с Зеленью и Луком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Нутелла Шоколадная Паста, Гречка Отварная. Almuerzo: Котлета Домашняя, Савушкин Продукт Сыр Творожный с Зеленью и Луком, Чай, Красные Помидоры, Овсяноблин. Cena: Сметана , Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Тунец в Воде (Консервы), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Свиточ Вафли Артек, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Чай. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katrinka8741
|