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-300g
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 26,10g | Prot: 48,91g | Carbh: 209,19g.
Desayuno: Nespresso Café, Aipim (Cozido), Notco Not Milk Semi, Frimesa Queijo Mussarela Light, Mimoso Iogurte Desnatado Natural, Mamão Formosa, Caseiro e Natural Melado de Cana. Almuerzo: La Vita Mix de Folhas, Lentilhas Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Da Colônia Melado de Cana, Banana Prata, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Mamão Papaia, Maçãs Fuji, Tia Sônia Granola. Pasa Bocas / Otros: Biscoito de banana com aveia. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Campinense
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