Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
|
136 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 37 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1151 kcal
|
Grasa: 49,15g | Prot: 106,77g | Carbh: 64,62g.
Desayuno: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kabak, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Cena: Zeytinyağı, Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|