Diario de mctorunlar, 30 may. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2014
80 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

1201 kcal Grasa: 36,67g | Prot: 35,85g | Carbh: 191,73g.   Desayuno: Kırmızı Lezzetli Elma, Erikler, Karisik Tost, Kaşarlı Tost, Bal, Yulaf Kepeği, Sade Yoğurt. Almuerzo: Kırmızı Lezzetli Elma. Cena: Bulgur Pilavı, Poğaça. más...
1949 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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