Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
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48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 29,29g | Prot: 66,85g | Carbh: 229,83g.
Desayuno: Alpro Mandelmjölk Osötad, Havregrynsgröt, Banan, Nescafe Ice Coffee. Almuerzo: ICA Benfri Kotlett, Sötpotatis (utan Salt, Ugnsbakad i Skal, Kokt). Cena: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Stekt Ägg, Rostat Vitt Bröd. Pasa Bocas / Otros: Morötter, Havrekaka, Äpple, Äpple. más...
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1735 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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