Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 56,68g | Prot: 65,86g | Carbh: 159,42g.
Desayuno: ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Белая Дача Салат Романо, Помидоры Черри, ВкусВилл Бобы Эдамаме, Моремания Креветки Очищенные Аргентинские Красные, Мистраль Киноа Вареная, ВкусВилл Веган Медовик , ВкусВилл Конфеты Финики-Кокос-Кунжут, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Здоровое Питание Сливки Соевые, Банан. Almuerzo: Жареные Орехи Смешанные, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Здоровое Питание Сливки Соевые, ВкусВилл Конфеты "Грецкий Орех". Cena: ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", ВкусВилл Котлеты Рыбные из Лосося, ВкусВилл Капуста Цветная Быстрозамороженная, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Pasa Bocas / Otros: California Gold Nutrition Collagen Up. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Танюшка t6394064
|